Im Artikel (10 Abschnitte)
- Welche Kalorienzähler-App ist kostenlos?
- Was bekommst du bei YAZIO kostenlos?
- Was bekommst du bei Fddb kostenlos?
- Was bekommst du bei MyFitnessPal kostenlos?
- Was bekommst du bei Lifesum kostenlos?
- Und Kalorienlog.de?
- Wann reicht eine Gratis-Version?
- Worauf solltest du bei „kostenlos“ achten?
- Wie testest du eine Gratis-Version in zehn Minuten?
- Häufig gestellte Fragen
Welche Kalorienzähler-App ist kostenlos?
Alle. YAZIO, Fddb, MyFitnessPal, Lifesum und Kalorienlog.de kannst du ohne Bezahlung nutzen. Der Unterschied liegt darin, was in der Gratis-Version fehlt – und das ist bei jeder App etwas anderes.
Die Tabelle zeigt, was wir auf den Hilfe- und Abo-Seiten der Anbieter und im deutschen App Store am 31. Oktober 2026 gefunden haben:
| Funktion ohne Abo | YAZIO | Fddb | MyFitnessPal | Lifesum | Kalorienlog.de |
|---|---|---|---|---|---|
| Ernährungstagebuch | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Barcode-Scanner | Ja | Ja | Nein (Premium) | Nicht geprüft | Ja, aus dem Foto der Packung |
| Mahlzeit per Foto (KI) | Nein (PRO) | Nein (Premium, „KI FoodScan“) | Nein (Premium, „Meal Scan“) | Nein (Premium, „AI Tracking“) | Ja |
| Mahlzeit als Satz oder per Sprache | Nicht geprüft | Nicht geprüft | Nein (Premium, „Voice Log“) | Nein (Premium) | Ja, als Satz |
| Werbung | Ja | Laut App „ohne störende Werbung“ | Ja | Nicht geprüft | Keine |
| Intervallfasten | Nicht alle Pläne (PRO) | Nein (Premium) | Nicht geprüft | Nicht geprüft | Gibt es nicht |
Quellen: help.yazio.com („Wie unterstützt dich Yazio Pro bei deinen Zielen?“), help.fddb.info („Was sind die Vorteile der Fddb Premium-Mitgliedschaft?“), myfitnesspal.com/premium, help.lifesum.com (Abschnitt „Subscriptions & Purchases“) und die deutschen App-Store-Seiten, abgelesen am 31. Oktober 2026. „Nicht geprüft“ heißt, dass wir keinen Beleg gefunden haben – nicht, dass die Funktion fehlt.
Die Zeile, die am meisten ausmacht, ist die Fotoerfassung. Sie ist bei den vier großen Apps inzwischen der bequemste Weg, eine Mahlzeit einzutragen, und überall Teil des Abos.
Was bekommst du bei YAZIO kostenlos?
Das Tagebuch, die große Lebensmitteldatenbank und den Barcode-Scanner. Laut Google-Play-Beschreibung ist der Kalorienzähler „free“ und der Scanner enthalten.
Zu PRO gehören laut YAZIO-Hilfe unter anderem die Fotoerfassung, die werbefreie Nutzung, das automatische Aktivitätstracking mit Fitbit, Samsung Health, Garmin oder Polar, alle Intervallfastenpläne und Statistiken über bis zu zwei Jahre. Wie viel PRO kostet und wann sich das Abo lohnt, steht in Was kostet YAZIO?.
Was bekommst du bei Fddb kostenlos?
Fddb nennt Premium selbst eine „nützliche Ergänzung zur kostenlosen Fddb-App“. Kostenlos sind das Tagebuch, die Lebensmitteldaten und der Barcode-Scanner. Ohne Premium kannst du bis zu 50 eigene Rezepte anlegen, und dein Diätbericht reicht drei Jahre zurück.
Premium schaltet in der App unter anderem den KI FoodScan (Fotoerfassung), den Wochenbericht, den Kalorien- und Nährstoffplaner, die Verbindung mit Fitness-Trackern und das Intervallfasten frei. Die Details stehen in Was kostet Fddb Premium?.
Was bekommst du bei MyFitnessPal kostenlos?
Das Tagebuch mit der internationalen Datenbank und die Synchronisierung mit anderen Apps und Geräten. Laut MyFitnessPal sind Barcode Scan, Meal Scan (Foto) und Voice Log aber nicht im kostenlosen Konto enthalten, und die App zeigt Werbung.
Für alle, die vor allem Packungen scannen, ist das der wichtigste Unterschied: Der Scanner, der bei YAZIO und Fddb gratis ist, kostet bei MyFitnessPal. Preise und Premium-Stufen stehen in Was kostet MyFitnessPal?.
Was bekommst du bei Lifesum kostenlos?
Lifesum beschreibt die App im App Store als „free to download and use with limited features“. In der Gratis-Version suchst du Lebensmittel in der Datenbank und trägst sie ins Tagebuch ein.
Laut Lifesum-Hilfe gehören das KI-Tracking (Foto, Sprache, Text und Scan in einem), ein selbst gewähltes Kalorienziel und eigene Makroziele zu Premium. Mehr dazu in Was kostet Lifesum?.
Und Kalorienlog.de?
Kalorienlog.de ist ein kleiner Kalorienzähler im Browser. Du schreibst, was du gegessen hast – „zwei Scheiben Roggenbrot mit Butter und Gouda“ – oder machst ein Foto vom Teller. Die Mahlzeit wird in Zutaten mit Grammangaben zerlegt, und die Nährwerte werden im Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts nachgeschlagen. Markenprodukte kommen aus Open Food Facts; den Strichcode liest die App aus einem Foto der Packung.
Beides ist kostenlos nutzbar, ohne Werbung und ohne Zahlungskarte. Was Kalorienlog.de nicht hat: eine App im App Store oder bei Google Play (du installierst es als Web-App auf dem Startbildschirm), eine so große Produktdatenbank wie YAZIO oder Fddb, Intervallfasten oder Rezepte.
Wann reicht eine Gratis-Version?
Fast immer, wenn du nur wissen willst, wie viel du isst. Ein Ernährungstagebuch mit verlässlichen Werten und einer Wochenübersicht ist das, worauf es ankommt; alles andere ist Komfort.
Ein Abo lohnt sich eher, wenn du:
- jede Mahlzeit fotografieren willst und die App dafür ein Abo verlangt,
- Werbung beim täglichen Eintragen nicht erträgst,
- eigene Makroziele brauchst, die die Gratis-Version nicht erlaubt,
- Aktivitäten automatisch aus deiner Uhr übernehmen willst.
Der häufigste Grund, warum Menschen mit einer Kalorien-App aufhören, ist übrigens nicht der Preis, sondern die Zeit pro Eintrag. Mehr dazu in Deshalb hören viele nach drei Wochen auf.
Worauf solltest du bei „kostenlos“ achten?
Auf drei Dinge, die in keiner Funktionsliste stehen:
- Probeabo statt Gratis-Version. Viele Apps bieten beim Start eine kostenlose Testphase an, die sich danach in ein bezahltes Abo verwandelt. Bei YAZIO wird die Testphase laut Hilfe nur gelegentlich und nur über die Website angeboten und muss mindestens einen Tag vor Ende gekündigt werden.
- Jahresabo im Voraus. Bei YAZIO wird der Betrag für die gesamte Laufzeit zu Beginn abgebucht, nicht monatlich.
- Löschen ist nicht Kündigen. Wer die App deinstalliert oder das Konto löscht, kündigt damit laut YAZIO-Hilfe nicht das Abo. Das gilt grundsätzlich für Abos über den App Store oder Google Play: Gekündigt wird dort, wo du gekauft hast. Die Schritte stehen in YAZIO kündigen.
Wie testest du eine Gratis-Version in zehn Minuten?
Trag eine ganz normale Mahlzeit ein, zum Beispiel ein Brot mit Butter und Aufschnitt, und stoppe die Zeit. Dann ein selbst gekochtes Gericht ohne Strichcode, dann eine Packung mit Strichcode. Danach weißt du mehr als nach jedem Testbericht. Eine ausführliche Liste steht in der Checkliste für Kalorien-Apps, und die Preise der Abos stehen nebeneinander im Vergleich der fünf Apps.
Häufig gestellte Fragen
Welche ist die beste kostenlose Kalorienzähler-App?
Das hängt davon ab, wie du eintragen willst. Scannst du vor allem Packungen, sind YAZIO und Fddb stark, weil der Barcode-Scanner dort kostenlos ist. Willst du Mahlzeiten fotografieren oder als Satz beschreiben, ist Kalorienlog.de die einzige der fünf, bei der das ohne Abo geht.
Ist YAZIO wirklich kostenlos?
Ja, die Basisversion mit Tagebuch und Barcode-Scanner ist kostenlos. Sie zeigt Werbung, und Fotoerfassung, automatisches Aktivitätstracking und alle Fastenpläne gehören zu PRO.
Ist MyFitnessPal wirklich kostenlos?
Die Basisversion ja. Barcode-Scanner, Fotoerfassung (Meal Scan) und Spracheingabe sind laut MyFitnessPal aber nur in Premium enthalten, und die kostenlose Version zeigt Werbung.
Gibt es einen Kalorienzähler ohne Abo?
Ja. Kalorienlog.de kannst du ohne Abo nutzen, auch mit Foto- und Satzerfassung. Bei Fddb und YAZIO reicht die Gratis-Version für ein Tagebuch mit Scanner.
Brauche ich für eine kostenlose Kalorien-App ein Konto?
Bei den meisten ja, weil die Einträge auf einem Server gespeichert werden. Auch Kalorienlog.de braucht ein Konto, damit deine Mahlzeiten auf jedem Gerät da sind; eine Zahlungskarte brauchst du nicht.